Čo je to alergická nádcha?

Alergická nádcha je veľmi časté ochorenie, ktoré podľa odhadov postihuje viac ako 500 miliónov ľudí na celom svete. Alergická nádcha môže postihovať ľudí všetkých vekových skupín. Mnoho ľudí nevyhľadá lekársku pomoc, pretože majú pocit, že príznaky alergickej nádchy sú len jednou z bežných nepríjemností života.

Niektorí ľudia môžu pociťovať len mierne príznaky alergickej nádchy, ktoré sa im zdajú pomerne ľahko zvládnuteľné. Ale u iných ľudí môže byť alergická nádcha viac ako len nepríjemnosť. Alergická nádcha si môže vybrať svoju daň na kvalite vášho života.

Čo presne je alergická nádcha??

Alergická nádcha je definovaná ako zápal sliznice nosa z dôvodu alergickej reakcie. V zásade sú príznaky veľmi podobné bežnej nádche. Rozdiel je v tom, že alergickú nádchu nespôsobuje vírus, ale spúšťa ju alergická reakcia. Váš imunitný systém prehnane reaguje na alergén, ktorý je za normálnych okolností neškodný a snaží sa zbaviť tohto "votrelca". Spúšťače spôsobujúce túto reakciu sa nazývajú alergény.

Čo je to alergická nádcha?

Young man with allergic rhinitis

Čo je to alergická nádcha?

Alergická nádcha je veľmi časté ochorenie, ktoré podľa odhadov postihuje viac ako 500 miliónov ľudí na celom svete. Alergická nádcha môže postihovať ľudí všetkých vekových skupín. Mnoho ľudí nevyhľadá lekársku pomoc, pretože majú pocit, že príznaky alergickej nádchy sú len jednou z bežných nepríjemností života.

What is allergic rhinitis?

Young man with allergic rhinitis

Niektorí ľudia môžu pociťovať len mierne príznaky alergickej nádchy, ktoré sa im zdajú pomerne ľahko zvládnuteľné. Ale u iných ľudí môže byť alergická nádcha viac ako len nepríjemnosť. Alergická nádcha si môže vybrať svoju daň na kvalite vášho života.

So what is allergic rhinitis exactly?

Allergic rhinitis is defined as an inflammation of the lining of the nose. Basically, the symptoms are very similar to a common cold. The difference is that allergic rhinitis symptoms are not caused by a virus but are triggered by an allergic reaction. Your immune system is overreacting to a substance that’s normally harmless, trying to get rid of the supposed intruder. The triggers causing the reaction are called allergens.

Príznaky alergickej nádchy?

Alergická nádcha zvyčajne spôsobuje príznaky ako:

  • Upchatý nos
  • Vodnatá nádcha (tečenie z nosa)
  • Kýchanie
  • Svrbenie v nose
  • Zatekanie hlienov (hlien stekajúci po zadnej časti hrdla)

Často sa u vás môžu vyskytnúť aj súvisiace príznaky, ako napríklad:

  • Svrbenie, začervenanie alebo slzenie očí
  • Kašeľ
  • Ťažoba na hrudníku alebo ťažké dýchanie
  • Zápal/bolesť dutín

Viac ako len kýchanie

Čoraz viac ľudí pripúšťa, že príznaky alergickej nádchy sú viac ako štandardné príznaky, ako je kýchanie či upchatý nos. Život s alergickou nádchou môže mať vplyv na to, ako fungujete v každodennom živote.

Príznaky alergickej nádchy môžu spôsobiť problémy so spánkom. Alergická nádcha môže ovplyvniť to, ako sa počas dňa cítite a ako dobre sa dokážete sústrediť v práci alebo v škole. Môže spôsobiť, že sa budete cítiť unavení a budete pociťovať zmeny nálad. U niektorých ľudí môže alergická nádcha prispieť k depresii a úzkosti.

Máte alergiu pod kontrolou?

Vyskúšajte náš jednoduchý kvíz a zistite, aký vplyv majú vaše príznaky na váš život.

Máte alergiu pod kontrolou?

Máte alergiu pod kontrolou?

Vyskúšajte náš jednoduchý kvíz a zistite, aký vplyv majú vaše príznaky na váš život.

Čo spôsobuje alergickú nádchu?

Bežné alergény, ktoré môžu vyvolať alergickú nádchu, sú:

  • Peľ
  • Roztoče domáceho prachu
  • Srsť a chlpy zvierat
  • Spóry plesní

Alergická nádcha vyvolaná peľom

Rastliny, ako sú stromy, burina a tráva, produkujú peľ, ktorý prenáša vietor. Peľ vo vzduchu má zvyčajne formu jemného prachu, a práve tento druh peľu môže vyvolať alergickú nádchu. Ak je alergická nádcha vyvolaná alergiou na peľ, zvyčajne sa nazýva senná nádcha. Počasie a teplota môžu mať vplyv na množstvo peľu prenášaného vzduchom. Počas horúcich, suchých a veterných dní je pravdepodobnejší výskyt vyššej koncentrácie peľu v ovzduší. Chladné, vlhké a daždivé dni zvyčajne znamenajú, že vo vzduchu bude menej peľu. Voskovitejší peľ kvetov, ktorý je prenášaný hmyzom počas opeľovania, zvyčajne nespúšťa alergickú nádchu.

Allergic rhinitis triggered by dust mites

House dust mites are tiny creatures that thrive in humid conditions. They live in all our homes.Because they feed on our dead skin particles, they especially love our bedrooms favoring mattresses, pillows and bed linen. But you can also find them in carpets, soft furnishings, curtains and soft toys.

Alergia na roztoče

domáceho prachu

Alergická nádcha vyvolaná roztočmi domáceho prachu

Roztoče domáceho prachu sú drobné tvory, ktorým sa darí vo vlhkých podmienkach a teple. Žijú vo všetkých našich domovoch. Keďže sa živia odumretými časticami našej kože, obľubujú najmä naše spálne, kde uprednostňujú matrace, vankúše a posteľnú bielizeň. Ale nájdete ich aj v kobercoch, bytovom textile, závesoch a plyšových hračkách. Alergickú nádchu nespôsobujú samotné roztoče, ale to, čo po sebe zanechávajú. Hovoríme o ich výkaloch a čiastočkách ich odumretých telesných schránok.

Alergická nádcha vyvolaná plesňou

Alergická nádcha môže byť spôsobená aj spórami plesní a húb, najmä preto, že spóry sa hojne vyskytujú vo vzduchu, ktorý dýchame. Spóry pochádzajú z hnijúcej organickej hmoty a ich koncentrácia sa zvyšuje v teplých a vlhkých podmienkach.

Alergia na roztoče

domáceho prachu

Alergia na roztoče

domáceho prachu

The mites themselves don’t cause allergic rhinitis, it’s what they leave behind. We’re talking about their poop and particles of their shed skin.

Alergická nádcha vyvolaná plesňou

Alergická nádcha môže byť spôsobená aj spórami plesní a húb, najmä preto, že spóry sa hojne vyskytujú vo vzduchu, ktorý dýchame. Spóry pochádzajú z hnijúcej organickej hmoty a ich koncentrácia sa zvyšuje v teplých a vlhkých podmienkach.

Alergická nádcha vyvolaná srsťou a chlpmi zvierat

Alergická nádcha vyvolaná srsťou a chlpmi zvierat

Zvieratá ako mačky a psy produkujú alergény, ktoré môžu spôsobiť alergickú nádchu. Alergickú reakciu spúšťajú ich lupiny, čo sú šupinky odumretej kože, srsti a chlpov, ale aj moč a sliny. Srsť a chlpy zvierat sa môže pohybovať vo vzduchu a tiež sa prichytávať na naše oblečenie a čalúnený nábytok..

Genetické predpoklady alergickej nádchy

Alergická nádcha je často dedičná, ale nie je to všeobecne platné pravidlo. Môže to však znamenať, že ste náchylnosť k alergii zdedili.

Sezónna, celoročná, občasná alebo perzistujúca alergická nádcha – čo to všetko znamená?

Alergická nádcha sa často delí na rôzne typy v závislosti od svojho trvania (napr.ročného obdobia, v ktorom sa u vás prejavujú príznaky). Napríklad:

Sezónna alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky v určitých obdobiach roka. Vaše príznaky sú spôsobené sezónnymi faktormi, ako sú peľ alebo plesne.

Celoročná alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky po celý rok. Vaše príznaky sú spôsobené vnútornými alergénmi, ako sú roztoče domáceho prachu, plesne alebo srsť a chlpy zvierat.

Sezónna alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky v určitých obdobiach roka. Vaše príznaky sú spôsobené sezónnymi faktormi, ako sú peľ alebo plesne.

Celoročná alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky po celý rok. Vaše príznaky sú spôsobené vnútornými alergénmi, ako sú roztoče domáceho prachu, plesne alebo srsť a chlpy zvierat.

Toto rozdelenie však niekedy nemusí platiť. V niektorých oblastiach sveta môžu byť určité typy peľu prítomné po celý rok. A keďže radi cestujeme, vystavenie je možné aj mimo období výskytu peľu u vás doma. V takom prípade vaša alergia nebude veľmi sezónna. A množstvo roztočov domáceho prachu sa môže tiež líšiť v závislosti od počasia. V niektorých suchších klimatických podmienkach si môžete počas suchých letných mesiacov oddýchnuť od príznakov alergie na roztoče domáceho prachu. Ak máte to šťastie, že žijete na miestach, ako je pobrežie Stredozemného mora, možno sa u vás vaša alergická nádcha vôbec neprejaví.

Preto existujú ďalšie dve definície:

Občasná (intermitentná) alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky len v určitých obdobiach roka, menej ako štyri dni v týždni a menej ako štyri týždne za sebou.

Perzistujúca (pretrvávajúca) alergická nádcha:

V tomto prípade máte príznaky viac ako štyri dni v týždni a dlhšie ako štyri týždne za sebou. Niektorí ľudia môžu mať príznaky aj každý deň.

Občasná (intermitentná) alergická nádcha:

Znamená to, že máte príznaky len v určitých obdobiach roka, menej ako štyri dni v týždni a menej ako štyri týždne za sebou.

Perzistujúca (pretrvávajúca) alergická nádcha:

V tomto prípade máte príznaky viac ako štyri dni v týždni a dlhšie ako štyri týždne za sebou. Niektorí ľudia môžu mať príznaky aj každý deň.

Rôzne typy alergickej nádchy potom možno ďalej klasifikovať ako mierne alebo stredne závažné.

Alergologické vyšetrenie na presné určenie spúšťačov

Ak viete, čo spôsobuje vašu alergickú nádchu, je to kľúčom k tomu, aby ste vedeli, ako zvládnuť jej príznaky. Váš lekár môže byť schopný diagnostikovať alergickú nádchu už na základe vašich príznakov a vašej anamnézy. Ale presná príčina sa zistí a alergické ochorenia sa potvrdí až na základe celkového vyhodnotenia alergologického vyšetrenia u alergológa.

Ako zvládnuť alergickú nádchu

Keď viete, aké sú vaše spúšťače, existujú tri hlavné spôsoby, ako zvládnuť alergickú nádchu. Môžete sa pokúsiť vyhnúť alergénom, ktoré spúšťajú vaše príznaky. Na určité zmiernenie príznakov môžete užívať lieky (antihistaminiká a nosové kortikoidy). Ale dnes je už dostupná špecializovaná liečba, ktorá jediná zasahuje do príčin alergického ochorenia, má dlhodobý a navyše aj preventívny účinok. Touto liečbou je alergénová imunoterapia. Tieto možnosti sa často navzájom kombinujú. .

Vyhýbanie sa alergénom na zníženie príznakov alergickej nádchy.

Jedným zo spôsobov, ako zmierniť príznaky alergickej nádchy, je pokúsiť sa vyhnúť alergénu, ktorý ju spôsobuje. Vieme, že vyhýbanie sa nie je vždy ľahká úloha. A samozrejme, niektorým alergénom sa dá vyhnúť ľahšie ako iným. Ak nie je možné úplne sa vyhnúť niektorému alergénu, máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť znížiť kontakt:

Tri jednoduché tipy na vyhýbanie sa peľom

1. Pri vysokej koncentrácii peľu majte zatvorené okná a dvere – sledujte peľové spravodajstvo. Vyskúšajte aj našu aplikáciu pre alergikov

2. Pred spaním si umyte vlasy, aby vaša spálňa zostala zónou bez peľu

3. Nesušte bielizeň vonku, inak si môžete spolu so sviežou bielizňou priniesť aj peľ

Naša aplikácia

Získajte lokalizované denné hladiny peľu, informácie o počasí a kvalite ovzdušia v reálnom čase, plus personalizované informácie o alergiách a oveľa viac.

Naša aplikácia

Získajte lokalizované denné hladiny peľu, informácie o počasí a kvalite ovzdušia v reálnom čase, plus personalizované informácie o alergiách a oveľa viac.

Tri jednoduché tipy na vyhýbanie sa roztočom domáceho prachu

1. Posteľnú bielizeň perte pri teplote 60 stupňov alebo vyššej

2. Na vankúšoch a perinách používajte obliečky odolné voči roztočom

3. Investujte do vysávača s HEPA filtrom – udržíte tak roztoče vo vrecku vysávača

Tri jednoduché tipy na vyhýbanie sa plesniam

1. Udržujte vo svojom dome čerstvý vzduch – otvorte okná a nechajte vzduch cirkulovať

2. Dôkladne vyčistite kuchyňu, kúpeľňu a ďalšie priestory, kde sa môže vyskytovať vlhkosť

3. Sušte oblečenie vonku alebo použite sušičku, aby ste udržali vlhkosť na nízkej úrovni

Tri jednoduché tipy na vyhýbanie sa srsti a chlpom zvierat

1. Vyhnite sa kontaktu so zvieraťom, ktoré spôsobuje vašu reakciu

2. Minimálne držte dané domáce zviera mimo hlavných obytných

3. Používajte čističe vzduchu s HEPA filtrom – na filtrovanie srsti a chlpov zvierat zo vzduchu

Zmiernenie príznakov alergickej nádchy

Príznaky alergickej nádchy sa často iba tlmia pomocou antihistaminík, kortikosteroidov, dekongestív alebo ich kombináciou. Existuje niekoľko rôznych typov, ako sú tablety, očné kvapky a nosové spreje. Niektoré formy vám môžu vyhovovať viac ako iné.

Liečba alergickej nádchy alergénovou imunoterapiou

Ak máte závažné príznaky alergickej nádchy, mali by ste sa opýtať na možnosť liečby alergénovou imunoterapiou. Cieľom imunoterapie je naučiť váš imunitný systém zvyknúť si na alergén, takže keď sa s ním stretnete v rámci svojho každodenného života, budete naň reagovať oveľa miernejšie. Liečba alergénovou imunoterapiou môže zmierniť vašu alergiu a znížiť potrebu užívať lieky na zmiernenie príznakov a navyše má ako jediná liečba pozitívny účinok pretrvávajúci aj po jej ukončení a súčasne pôsobí aj preventívne.

Vyhľadať lekára

Potrebujete pomoc s vyhľadaním alergológa?

Vyhľadať lekára

Potrebujete pomoc s vyhľadaním alergológa?

Vyhľadať lekára

Potrebujete pomoc s vyhľadaním alergológa?

Ďakujeme

Radi by sme vedeli, či vám tento článok pomohol. Chýbali vám niektoré dôležité otázky o alergickej nádche, ktoré by ste sa chceli opýtať? Sme tu pre vás. Prejdite na našu stránku na Facebooku alebo nám napíšte e-mail a povedzte nám to.