Peľ je jemný prášok, ktorý rastliny uvoľňujú na oplodnenie iných rastlín rovnakého druhu. Hmyz, vtáky a mnohé druhy zvierat ju prenášajú z kvetu na kvet. Drobné častice sa tiež pohybujú vo vetre. Ľudia s peľovými alergiami na ne reagujú, keď ich vdýchnu.¹

Prečo je to tak? Pri alergii si imunitný systém zamieňa bežne neškodný prach za nebezpečnú hrozbu a reaguje obrannou zápalovou reakciou. Snaží sa ho vylúčiť z vášho tela. To vedie k príznakom alergie, ako je kýchanie, upchatý nos alebo nádcha a slzenie očí.

• Upchatý nos^{2, 3, 4, 5}
• Výtok z nosa, zvyčajne s čírou tekutinou^{2, 3, 4, 5}
• Kýchanie^{2, 3, 4, 5}
• Svrbenie nosa, podnebia a hrdla^{2, 3, 4, 5}
• “zatekanie hlienu“ (pocit hlienu pohybujúceho sa v zadnej časti hrdla)^{2, 3, 4, 5}
• Svrbiace, červené alebo slziace oči^{2, 3, 4, 5}
• Kašeľ^{4, 5}
• Stiahnutý hrudník alebo sipot^{4, 5}
• Únava²

Mnoho ľudí považuje peľovú sezónu za veľmi náročné ročné obdobie. Alergická nádcha môže sťažiť dobrý spánok² a spôsobí, že na druhý deň sa budete cítiť vyčerpaní. Môže byť pre vás ťažké sústrediť sa, či už ste v škole, na vysokej škole alebo v práci.² Závažné príznaky alergickej nádchy môžu znamenať, že si musíte vziať voľno a môžu ovplyvniť vaše emocionálne a duševné zdravie.

Aj vzduchom nesený peľ môže cestovať na veľké vzdialenosti.⁹ Vedci ho našli vo vzdialenosti viac ako 640 km na mori a 3 km vysoko vo vzduchu. Jediná rastlina môže uvoľniť milióny zŕn za deň.
Prečítajte si viac o rôznych druhoch peľu tu.

Kedy sa objavia príznaky a na ako dlho sa bude líšiť v závislosti od peľovej sezóny rastliny, ktorá vám spôsobuje ťažkosti vo vašom regióne. Stromy majú tendenciu kvitnúť na jar, takže ak máte alergiu na peľ stromov, môžete čoskoro začať kýchať. Alergia na peľ tráv je na vrchole pred letom a v úvode leta, narúša pikniky, vonkajšie športy a ďalšie aktivity. Druhá polovica leta až jeseň je obdobie, keď udrie alergia na peľ burín.

Studené zimy zvyčajne znamenajú neskorší štart; teplá mokrá jar môže zase veci urýchliť. Čím ďalej na sever idete, tým je peľová sezóna kratšia. Množstvo peľu je zvyčajne nižšie v mestách ako na vidieku a taktiež na pobreží v porovnaní s vnútrozemím.¹⁰

S istotou vám to môže povedať iba lekár. Ide o sezónne alergie, takže upchatý nos po celý rok pravdepodobne nebude peľom. Je tiež dôležité, ako rýchlo sa vaše príznaky rozvinú a ako dlho trvajú. Prechladnutie sa zvyčajne vytvorí v priebehu niekoľkých dní¹¹ a trvá asi týždeň;^{11, 12, 13} alergická nádcha rýchlo vzplanie a vlečie sa. Prečítajte si viac o rozdieloch medzi alergiou a prechladnutím.

Váš lekár bude chcieť vedieť, či niekto iný vo vašej rodine má alergiu, pretože má tendenciu byť dedičná.1 Môže vám tiež navrhnúť test na alergiu, ktorý pomôže pri stanovení diagnózy.