Čítajte ďalej a dozviete sa viac o oboch možných príčinách bolesti hlavy spôsobenej alergiou; problémov s dutinami a migrénami. Povieme vám viac o príznakoch, dôležitosti správnej diagnostiky a niektorých možnostiach liečby.

Ak máte upchaté dutiny, bolesť hlavy môžete pociťovať v oblasti za vašimi očami, nosom, lícnymi kosťami a čelom. Práve tam sú vaše zablokované dutiny.¹ Občas sa bolesť môže najvýraznejšie prejavovať na vrchu hlavy.¹ Bolesť hlavy spôsobená alergiou, rovnako ako migréna, sa môže prejavovať ako pulzujúca bolesť čela. Aj preto sa niekedy tieto alergické príznaky nesprávne diagnostikujú ako migréna.²

Bez ohľadu na to, kde a akú silnú bolesť hlavy pociťujete, vie byť veľmi nepríjemná a ovplyvňuje kvalitu vášho života.²¹ Bežné činnosti sa tak môžu stať veľkou výzvou.¹

Ľudia, ktorí trpia alergiami, sú náchylnejší na problémy s dutinami.⁵ Niekedy lekári používajú pojem rinosinusitída. Je to z dôvodu, že zápal dutín, sa často týka aj nosa.²³ (Slovíčko „rino“ znamená nos.) Typické príznaky sú:

• Bolesť hlavy alebo bolesť v dutinách presne nad miestom upchatej dutiny¹
• Bolesť tváre²³
• Bolesť zubov²³
• Upchatý nos²³
• Tečúci nos s hustým zelenkavým hlienom²³
• Kašeľ²³
• Horúčka⁵

Migrény môžu prepuknúť v akomkoľvek veku, často to však býva počas puberty.⁶ Do puberty sú častejšie u chlapcov, no potom, keď dievčatá prechádzajú hormonálnymi zmenami, si to vymenia, podobne ako to je pri alergickej nádche.^3,6 Najčastejšie spúšťače migrény sú - hlad, smäd, šport, stres alebo len zmena rutiny.^16,17 Migrény prinášajú rôzne nepríjemné pocity ako napríklad:^21,16

• Pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy
• Videnie blikajúcich svetiel
• Citlivosť na svetlo, hluk alebo pachy
• Nevoľnosť
• Únava

Každý alergén spôsobuje príznaky v iných časových obdobiach. Čo spôsobuje bolesť hlavy teda závisí od konkrétneho alergénu. Ak vás trápi alergická nádcha, môže sa zhoršiť, keď je vysoká koncentrácia peľu (skontrolujte si online alebo cez našu aplikáciu). Alergia na plesne? Tá sa môže prejaviť, keď hrabete na jeseň lístie. A ak máte doma problémy s plesňami, môžu vás trápiť bolesti hlavy počas celého roka. To platí aj pri alergii na roztoče alebo domáce zvieratá.

Kľúčové je zistiť príčinu, ešte skôr než vám chronické bolesti začnú komplikovať život.

Diagnózu určí lekár na základe vyšetrenia, zdravotnej anamnézy (aj rodinnej) a na základe ďalších alergických príznakov, ktoré pociťujete. Alergická nádcha sa často prejavuje kýchaním, svrbením či tečúcim alebo upchatým nosom.⁴ Tečúcim alebo upchatým nosom sa tiež prejavuje migréna.^4,18 Preto bude lekár pravdepodobne potrebovať vykonať aj test na alergiu. Kožné testy alebo alergologické krvné testy pomôžu identifikovať spúšťač alergie, prípadne vylúčia alergiu ako príčinu bolesti hlavy.¹

Na migrénu neexistujú žiadne konkrétne testy²⁴ a jej príznaky sa niekedy môžu zamieňať s bolesťou hlavy spôsobenou zápalom dutín.² Presná diagnóza závisí od toho, ako často máte bolesti hlavy, aký je ich charakter a čo ich vyvoláva.²⁴ Pre lekára bude dôležité vedieť, aké lieky proti bolesti užívate.²⁴ Veďte si denník ku každej z migrén, ktorý potom ukážete svojmu lekárovi. Do tohto denníka si môžete zapisovať aj príznaky súvisiace s alergickou nádchou.

Najprv zistite, čo vám alergiu spôsobuje. Následne môže prísť na rad nastavenie správnej liečby. Ak vás bolí hlava, ako krátkodobé riešenie môže pomôcť lieky na rýchlu úľavu. Ak sú bolesti časté, možno budete potrebovať dlhodobú a účinnejšiu liečbu.

1. Udržujte sa dostatočne hydratovaní²⁰
2. Vyvarujte sa stresu alebo sa naučte ho lepšie zvládať^6,21
3. Použite teplý vlhký obklad¹
4. Naparujte si dutiny2 – napríklad v horúcej sprche
5. Vyskúšajte jogu – môže pomôcť pri migrénach a príznakoch alergickej nádchy^21,22
6. Vyplachujte si nos soľným roztokom¹

Antihistaminiká, kortikosteroidy a dekongestanty sú bežné lieky na zmiernenie príznakov alergickej nádchy (alergickej rinitídy).^2,5 Lieky proti bolesti môžu pomôcť pri migréne^12,13 a dočasne môžu zmierniť bolesti spojené so zápalom dutín.¹ Existujú aj kombinované lieky na alergiu obsahujúce analgetiká. Tie môžu pomôcť pri bolestiach hlavy a tiež pri bolesti hrdla.¹⁴

Ale skôr než si začnete liečiť svoju migrénu alebo príznaky rhinosinusitídy, poraďte sa so svojím lekárom. Možno budete potrebovať antibiotiká na preliečenie infekcie dutín.² A ak máte migrénu viac ako 4-krát za mesiac, pravdepodobne bude potrebná preventívna liečba¹⁶ kortikosteroidmi.²⁵

Tréning imunitného systému – dlhodobé riešenie¹⁵

Alergie vznikajú z dôvodu hyperaktívneho imunitný systém, ktorý reaguje na bežne neškodné látky, akoby išlo o hrozbu. Vytrénovanie imunitného systému, aby toleroval váš alergén, dokáže vyliečiť alebo znateľne zmierniť príznaky alergickej nádchy (alergickej rinitídy).

Táto liečba sa volá alergénová imunoterapia a spočíva v pravidelnom podávaní malých dávok alergénu. Je dostupná v podobe rozpustných tabletiek pod jazyk (SLIT), kvapiek pod jazyk alebo injekcií (SCIT). Zlepšenie môže byť viditeľné už za pár mesiacov a kým sa efekt stabilizuje, trvá to 3 až 5 rokov. Má dlhodobý efekt, pretrvávajúci aj roky po ukončení liečby a navyše má aj preventívny efekt. Ak hľadáte liečbu, ktorá vám pomôže alergiu skutočne a účinne liečiť, a tým vás zbaví aj alergickej bolesti hlavy, jedinou liečbou je alergénová imunoterapia. Tá ako jediná môže ovplyvniť prirodzený priebeh alergického ochorenia - vývoj nových senzibilizácií a klinický vývoj, vrátane progresie alergickej nádchy do astmy. Pre viac informácií sa obráťte na svojho alergológa. Ak ho ešte nemáte, vyskúšajte náš nástroj na vyhľadávanie alergológov vo vašom okolí.

Môžu alergie spôsobovať bolesť hlavy? Niekedy áno, no presný dôvod nie je vždy jasný. Predpokladá sa, že prepojenie medzi alergickou nádchou (rinitídou) a migrénou môže byť signifikantné, no na vine môže byť aj zápal dutín. Aby ste dostali správnu liečbu, je dôležité všetko konzultovať s vašim lekárom. Nie je dobré spoliehať sa iba na lieky proti bolesti. Antihistaminiká, kortikosteroidy a dekongestanty môžu len krátkodobo pomôcť potlačiť priznaky alergickej nádchy. Dlhodobú a jedinú skutočne účinnú liečbu príčiny alergie a jej príznakov predstavuje alergénová imunoterapia, ktorá má zároveň aj preventívny efekt pred vznikom ďalších alergií a astmy.

Bolesti hlavy môžu byť veľmi nepríjemné, či už súvisia s alergiou alebo nie. Dúfame, že bol tento článok pre vás užitočný. Radi by sme počuli vaše názory a vaše tipy na zvládnutie bolesti hlavy spôsobenej alergiou. Môžete nám napísať e-mail alebo sledovať klarify na Facebooku a Instagrame.

klarify vychádza z vedeckých poznatkov o alergiách, ktoré zjednodušuje v rámci prísneho procesu. Používame aktuálne a dôveryhodné zdroje informácií. Lekárski odborníci skontrolujú náš obsah predtým, ako ho s vami zdieľame. Spolu s redakčným tímom klarify sa snažia byť vždy presní, dôkladní, jasní a objektívni. Prečítajte si našu redakčnú politiku a zistite viac.

Naposledy revidované medicínskym odborníkom 28. marca 2024.